Heilung für Beziehungen
Miteinander Heilen, Aneinander Wachsen
Tragfähige, erfüllte Beziehungen zu den Menschen in unserem nahen Umfeld sind eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit, Lebensfreude und Kreativität. Wenn es uns gelingt, emotionale Nähe zu leben und uns gleichzeitig gesund abzugrenzen, schaffen wir eine Verbundenheit, in der sich die Beziehungspartner zu Hause fühlen und sich beide frei entwickeln können. Die Liebe wächst, die Beziehung vertieft sich.
Doch leider kommt es oft anders als gewünscht: Trotz bester Absichten landen wir nicht selten in den immer wieder gleichen Konflikten, die sich scheinbar im Kreis drehen. Es kommt zu vorprogrammierten Auseinandersetzungen, die erfolglos verlaufen und in denen es nicht gelingt, den Kern des Problems freizulegen. Frust und Enttäuschungen häufen sich und unterhöhlen so nach und nach das Fundament der Beziehung.
Warum ist das so?
Viele Menschen haben in ihrer kindlichen Entwicklungszeit mit den Personen in ihrer Ursprungsfamilie Beziehungserfahrungen gemacht, die alles andere als verlässlich und nährend waren. Statt ehrlicher Zuwendung und Unterstützung haben wir Dinge erfahren, wie z.B. verbale oder körperliche Gewalt, emotionale Vernachlässigung, Vertrauensbrüche, Missbrauch etc.
Aus solchen Erfahrungen sind unsere Überzeugungen darüber entstanden, wie Beziehungen funktionieren und was Liebe bedeutet. Wir haben ganz bestimmte Verhaltensmuster entwickelt, wie wir in Konflikten am besten überleben können und uns vor Verletzungen schützen können. Und wir haben gelernt, wie wir uns verhalten müssen, damit wir Aufmerksamkeit und Zuwendung bekommen.
Gerade in Liebesbeziehungen und Partnerschaften - aber auch in jeder anderen Form von zwischenmenschlicher Beziehung - werden nun auf Grund der emotionalen Nähe unsere alten Verletzungen und damit auch unsere kindlichen Schutzmechanismen wieder aktiviert. Diese treffen aufeinander und verstärken sich dadurch häufig noch gegenseitig. Und beide Beziehungspartner sehen jeweils im Verhalten des Anderen die Ursache für ihren emotionalen Schmerz.
Was können wir tun?
Das Wichtigste ist zu verstehen, dass unser Partner, unsere Partnerin unseren emotionalen Schmerz nicht verursacht sondern ihn durch sein oder ihr Verhalten nur auslöst. Oft ist das Verhalten nicht so gemeint, wie es bei uns ankommt. Wir projizieren lediglich eine vergangenge Erfahrung auf die gegenwärtige Situation.
Statt also unseren Partner, unsere Partnerin für unsere Gefühle verantwortlich zu machen, haben wir jetzt die große Chance, uns der zu Grunde liegenden Verhaltensmuster und kindlichen Verletzungen bewusst zu werden und diese in die Heilung zu bringen. Dadurch entsteht wieder Raum in der Beziehung für wirklichen Austausch und echtes Miteinander.
Meine therapeutische Begleitung für Paare
In Paargesprächen und Einzelgesprächen unterstütze ich dich und deinen Partner/deine Partnerin dabei, eure als Kind gelernten Beziehungsstrategien bewusster wahrzunehmen. Ihr könnt dann erkennen, dass die alten Strategien damals zwar eurem emotionalen Schutz und Überleben dienten, aber heute für ein gesundes Miteinander nicht mehr nützlich sind.
Durch das Heilen der zugrunde liegenden emotionalen Verletzungen ist es möglich aus dem immer gleichen Kreislauf auszusteigen und neue Verhaltensweisen zu entwickeln.
Für Terminvereinbarungen oder weitere Fragen ruf(t) mich gerne an oder schreib(t) mir eine E-Mail: Kontakt
Ich freue mich schon darauf, euch bei eurer inneren Arbeit zu unterstützen.