Weitere Angebote
Heilsame Methoden, mit denen wir auf Wunsch arbeiten können:
Vagus Nerv Training: Körperübungen zur Regulierung des Nervensystems und Zurückfinden in ein inneres Erleben von Sicherheit und sozialer Verbundenheit.
Psychotherapie mit Silent Subliminals für die Veränderung von tiefsitzenden Glaubenssätzen und die Aktivierung eines gesunden Selbstgefühls.
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Spezielle Themenbereiche, in denen ich dich unterstützen kann:
Psychotherapie nach narzisstischem Missbrauch
Komplexes Trauma heilen - Traumatherapie
Begleitung im Dualseelenprozess
Inspirierende Texte zu den Themen Selbstliebe, Frieden, Beziehung auf Augenhöhe
Selbstmitgefühl - In der eigenen Kraft sein
Selbstmitgefühl ist für mich die Fähigkeit, mir selbst mitfühlend, wohlwollend und unterstützend zu begegnen, was auch immer in meinem Leben gerade vor sich geht. Selbstmitgefühl bedeutet, mit dem, was ich in einem bestimmten Moment erlebe, präsent zu sein, ohne es loswerden zu wollen und ohne es verändern zu wollen. Wie können wir das lernen? Weiterlesen
Das Innere Kind Heilen mit der Spiegelübung
Hier gebe ich dir eine Anleitung für die Spiegelübung - eine sehr tiefe und kraftvolle Methode für die Heilarbeit mit dem Inneren Kind. Mit der Spiegelübung gelingt es leicht, auch schwierige Gefühle und hartnäckige emotionale Blockaden nachhaltig aufzulösen: Weiterlesen
Begegnung auf Augenhöhe - Von hierarchischen Beziehungen zu Wachstumsbeziehungen
Einander auf Augenhöhe zu begegnen, unabhängig davon in welchen Rollen wir gerade interagieren, ist für mich ein wichtiger Schlüssel für gelingende Beziehungen. In meinen Augen ist es auch eine notwendige Entwicklung, damit in unserer Welt ein neues Wir, ein neues Miteinander entstehen kann. Wie aber können wir das lernen? Wie können wir unser gewohntes Beziehungsverhalten aufgeben und eine völlig neue Art des Umgangs miteinander entwickeln? Weiterlesen
Ein Plädoyer für Aufrichtigkeit
Aufrichtigkeit ist ein wunderbares Wort und eine wunderbare Eigenschaft: Aufrichtigkeit richtet auf, uns selbst und andere. Schon allein mir die direkte Bedeutung des Begriffes bewusst zu machen, richtet mich auf und stärkt mich. Aufrichtig sein hat für mich etwas zu tun mit wahrhaftig sein, geradlinig sein, offen sein, echt sein, mich zeigen, ich selbst sein, integer sein. Weiterlesen
Die 12 Kommunikationssperren nach Thomas Gordon
Als Kommunikationssperre bezeichnete Thomas Gordon eine Art der Kommunikation, die die Absicht hat, das Erleben des Gegenübers nicht zu akzeptieren sondern verändern zu wollen. Die von ihm gefundenen und Ende der 1960er Jahre veröffentlichten 12 Kategorien (siehe unten) sind heute noch so aktuell wie damals. Weiterlesen
Der erste Friede
Hier eine Inspiration, die mich sehr berührt hat in ihrer Einfachheit. "Der erste Friede" sind Worte von Nicholas Black Elk (1863-1950), ein Medizinmann der Oglala-Lakota-Indianer. Er war ein Mensch von großer spiritueller Kraft und Inspiration für sein Volk und für viele andere auf der Welt: Weiterlesen